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いつでどこでも「靴」を脱げるか?

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春はいろいろあるもんだ。
思いがけず、どこかで「靴を脱ぐ」なんてことだって起きる。

 

居酒屋だとか、あるいは彼女の部屋....... なんてことだって。
こんな幸運に恵まれながらも。足の臭いが気になって二の足を踏む、こんなことだけは避けたいものだ。

 

そのための対策は日頃から怠らないようにしよう。

 

ニオイの原因は汗と雑菌

足は1日にコップ一杯分の汗をかくと言われている。
足の裏にある「エクリン腺」という汗腺から汗は出る。しかし、汗自体が不快な臭いを発するわけではない。
犯人は皮膚に付いている雑菌だ。

 

雑菌は皮膚の汚れや皮脂、汗の有機物を分解し、この時に悪臭が発生するのだ。

 

ちょっとした工夫でニオイは消える

 

靴と足のムレを防ぐ

雑菌の繁殖を防ぐには、まずムレを防ぐことが大事。
靴は最低3足は用意して毎日履き替えよう。基本だ。
そして、毎日洗濯したソックスを履くこと。これも基本だ。

足の指はこまめに洗う

一日中靴を履いていればムレるのは仕方がない。
足の指をよく広げて、薬用石鹸などで念入りに洗おう。

野菜を食べよう

そんなこと関係あるのか?
ある。
野菜は高い。
君が一人暮らしの学生なら、そんなことも気になるかも知れない。
でも、ときには肉を休んで野菜を食え。

消臭グッズを使う

ここぞという日のために、消臭グッズを用意しておきたいものだ。
「ドクター・ショール 消臭・抗菌 靴スプレー」をオススメする。
ドラッグストアなどで600円〜800円程度で買える。

 

というところで、今回はここまで。
お付き合いいただいてありがとう。
それでは、buonnanotte!

 

 

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